icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

3 ZNAKA KOJI NAJAVLJUJU TOPLOTNI UDAR: Ako imate ove simptome, odmah se SKLONITE SA SUNCA!
Foto: Profimedia

ŠTA URADITI KAD SE TELO PREGREJE

3 ZNAKA KOJI NAJAVLJUJU TOPLOTNI UDAR: Ako imate ove simptome, odmah se SKLONITE SA SUNCA!

Doktor

Izloženost visokim temperaturama i ekstremnim vrućinama tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti vaše telo u stanje pregrevanja, odnosno do toplotnog udara.

 

To znači da vaše telo više ne može samo sebe da rashladi i da vrati temperaturu na optimalnu.

 

Naime, kada temperatura tela raste, povećava se i ubrzava protok krvi u telu, više se znojimo i mnogo brže dišemo, pa se tako telo rashlađuje. Međutim, ovaj odbrambeni mehanizam ima i nuspojave.

 

Vrtoglavica


Mnogi misle da je znojenje prvi znak pregrevanja tela, ali vrućina može da udari u glavu i u trenutku kada se ne znojimo. Visoke temperature prvo utiču na osetljivo tkivo u mozgu, pa ćete u stanju pregrevanja tela prvo osetiti laganu vrtoglavicu.

 

U tom slučaju, treba odmah popiti dve-tri čaše vode kako bi se nadoknadio gubitak tečnosti i kako biste se osvežili.


Nagli prestanak znojenja


Jako znojenje sasvim je normalna pojava ako ste izloženi suncu i vrućinama. Ali ako ono u tim uslovima prestane, to znači da je telo ozbiljno dehidrirano i da gubi sposobnost regulacije telesne temperature. Tada je, takođe, potrebno odmah se skloniti u hlad i uneti što više tečnosti u organizam, a ako ste u mogućnosti - skinite sa sebe garderobu i lezite da bi telo "prodisalo".

 

Osip od vrućine


Iako se češće pojavljuje kod dece, osip izazvan vrućinom nije retkost ni kod odraslih. Do njega dolazi u trenutku kada se znojne žlezde blokiraju, pa znoj ostaje ispod površine kože. Tada se na koži pojavljuju male crvene upaljene tačkice praćene osećajem peckanja i bockanja.

 

Tokom ekstremnih vrućina birajte garderobu od prozračnih laganih i prirodnih materijala jer to pomaže u sprečavanju pojave osipa.

 

foto: Shutterstock

(Kurir, Foto:Profimedia)

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.