icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

OVO JE NAJBOLJI DORUČAK ZA ŠEĆERAŠE: Oborite visok šećer jelom koje košta samo 30 dinara!
Foto: Profimedia

DORUČAK ZA DIJABETIČARE

OVO JE NAJBOLJI DORUČAK ZA ŠEĆERAŠE: Oborite visok šećer jelom koje košta samo 30 dinara!

Doktor

U Srbiji više od 700 000 ljudi boluje od šećerne bolesti, a od dijabetesa tipa 2 sve češće pate deca i adolescenti, piše Lepa & Srećna. 

 

Ova bolest nastaje kad pankreas ne proizvodi dovoljno hormona insulina ili telo ne reaguje na insulin. Međutim, male izmene u režimu ishrane mogu da spreče povećanje šećera u krvi. Nutricionisti tvrde da su jaja odlična namirnica za doručak i da njima možemo da oborimo šećer, ali i da smanjimo rizik od srčanih oboljenja.

 

Jaja povećavaju količinu dobrog holesterola u krvi pri čemu, takođe, poboljavaju osetljivost organizma na insulin. Povećanjem dobrog holesterola, telo lakše podnosi i loš holesterol. Važno je da jedete cela jaja, a ne samo belanca kako se u modernim dijetama preporučuje. Nemojte ih pržiti niti preterano soliti, već ih obarite i poslužite sa salatom - jedno jaje dnevno koristi svima, ali najbolje je da se posavetujete sa lekarom koji prati vaše zdravstveno stanje.

 

PROČITAJTE JOŠ:

 

NADIMANJE STOMAKA NIJE SAMO OD TEŠKE HRANE: evo kad morate hitno kod doktora!

 

MILIONI LJUDI ŠOKIRANI! DA LI JE KOKOSOVO ULJE ČISTI OTROV

 

JELENA ĐOKOVIĆ ODUŠEVILA KAO MANEKENKA U KUPAĆEM KOSTIMU

 

 

(Kurir.rs / Lepa & Srećna / Foto:Profimedia)

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...