icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

FIZIOTERAPEUT SRĐAN ANĐELKOV: Zapadnjačka akupunktura tera bol kao od šale!
Foto: Shutterstock

ZDRAVLJE

FIZIOTERAPEUT SRĐAN ANĐELKOV: Zapadnjačka akupunktura tera bol kao od šale!

Doktor

Prednosti suve punkcije su višestruke: opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju u njima, stimuliše stvaranje novih mišićnih vlakana

 

Ako patite od problema s tkivom i mišićima, koji vam uzrokuju bol i ograničavaju pokrete, a dosadašnje terapije vam nisu mnogo pomogle, posebno ne lekovi za koje i ne znate koliko ste ih do sada progutali, onda ste svakako kandidat za odlazak kod fizioterapeuta.


-Trenutno je u svetu, ali i kod nas, zlatni standard kod lečenja akutnog i hroničnog bola i povreda mišića i tkiva zapadnjačka medicinska akupunktura (dry needeling/suva punkcija) - objašnjava za Lenu fizioterapeut specijalista Srđan Anđelkov, lider u Srbiji u primeni najnovijih tehnika koje rešavaju brojne mišićno-skeletne poremećaje zbog kojih pacijenti, posle respiratornih infekcija, najčešće odlaze kod lekara.

 

foto: Privatna Arhiva

 

Šta je suva punkcija?
- Zapadnjačka medicinska akupunktura je terapiju iglama koja se zasniva na ubadanju bolnih tačaka (trigger tačaka), bez korišćenja medikamenata.

 

Nije li to kineska akupunktura?
- Nije. Jednokratne igle koje se koriste su iste kao i za kinesku akupunkturu i to je njihova jedina sličnost. U odnosu na tradicionalnu kinesku akupunkturu, čiji uticaj ne odbacuje, zasnovana je na znanjima iz medicine zapadnih zemalja, posebno anatomije i neurofiziologije. Suvom punkcijom se isključivo tretira bol u mišićima i ova tehnika je priznata od Svetske zdravstvene organizacije.

 

Prvo se uspostavlja dijagnoza?
- Da, korišćenjem specijalnih manuelnih testova i tehničkih dijagnostičkih metoda (RTG, MR, UZ, CT) uspostavlja se opisna dijagnoza.

foto: Profimedia

Na šta se fizioterapeut fokusira?
- U dry needlingu se koristi vrlo mala igla. Kad se ubode u mišić, on se trgne i opušta, smanjuje kontrakcije i povećava fleksibilnost. Ujedno oslobađa mišić od toksina (vrši se oksigenacija tkiva), što utiče na smanjenje bola. Ciljanje u određenu tačku može momentalno da pomogne, ali je ipak potrebno nekoliko tretmana da bi lečenje bilo uspešnije.

 

Postoji li još neka tehnika?
- Može se postaviti i izvlačiti više igala, po obodu ili telu bolnog mišića. Postoje i modifikacije, upotrebom električnih impulsa. Tad igle služe kao elektrode, ukrštaju se manuelna i fizikalna terapija. Elektroprocedure imaju toplotni, analgetski, antiedematozni i stimulišući efekat na meko tkivo i nervna vlakna.

 

Da li su postupci sigurni?
-Veoma su sigurni, primenjuju se na vodećim svetskim klinikama. To su efikasne akademske tehnike lečenja uz pomoć ruku fizioterapeuta.

 

Da li se uvek primenjuju samostalno?
- Kao deo manualne terapije mogu da se kombinuju sa drugim terapijskim modalitetima manipulacija zglobova, mobilizacionim tehnikama, terapijskim vežbama i fizikalnim agensima.

 

Koji su benefiti?
-Višestruki su. Ima lokalno dejstvo u mišiću - poboljšava cirkulaciju, opušta ga, odnosno stimuliše stvaranje novih mišićnih vlakana. Beleži se i centralno dejstvo: povećava se nivo enzima endorfina i hormona serotonina, koji u centralnom nervnom sistemu menjaju signale između ćelija i prirodni su blokatori bola.

 

A neželjena dejstva?
- Posle tretmana može da se javi samo blaga bolnost, uklanja se brzo, hladnim gelom, istezanjem, ali i toplom kupkom. Pacijent može odmah da normalno nastavi s vežbanjem.

 

Mnogostruka dobrobit
Dry needling je pravi izbor kod hroničnog bola u vratu, leđima i ramenima, ukoliko pacijent pati od "teniskog" ili "golferskog" lakta, kod bolnog stanja stopala (plantarni fascitis), petnog trna (calcar calcanei), kompleksnih problema artritisa.

 

Nije za svakog
Kontraindikacije su kod prisustva tripanofobije - straha od igle, trudnoće, vaskularnih problema, abnormalnih krvarenja, otvorenih rana, infekcija, dijabetesa, epilepsije, kod dece.

 

Svet stigao u Srbiju
U terapiji bola u mišićima već pola veka se koristi zapadnjačka akupunktura, a najviše se primenjuje u Skandinaviji, Velikoj Britaniji, drugim evropskim zemljama, SAD, Australiji. U Srbiji je registrovana pre skoro tri godine.

 

Savet plus
- Živite zdravo i redovno vežbajte
- Ako ne znate šta je dobro za vaše zdravlje, obavezno se konsultujte s lekarom
- Pri izboru ili aktivnosti vežbi u teretani insistirajte na pravilnom, anatomskom položaju kičme
- Leđa ne bole samo zbog povrede, morate češće da ustajete i šetate ako radite posao koji iziskuje dugotrajno sedenje
- Održavajte razumnu telesnu težinu, gojazni su skloniji bolu u leđima
- Teret uvek dižite iz čučnja, pravih leđa i stopala potpuno oslonjenih na tlo
- Ležanje dolazi u obzir samo 48 sati od trenutka kad se javi bol. Ustanite i krećite se oprezno koliko vam bol dozvoljava.

foto: Profimedia

(Branka Mitrović, Foto:Shutterstock)

 

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.