Česta gorušica je najčešći simptom refluks kiseline. Ostali znakovi i simptomi uključuju regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, posebno dok ležite noću.
Pokušajte da jedete manje obroke, i izbjegavajte hranu koja čini da se aktivira gorušica, kao što su pržena ili masna hrana, čokolada, i pepermint.
Izbegavanje alkohola i nikotina može pomoći. Ovo je najbolje domaće piće koje će vam pomoći da olakšate simptome žgaravice.
Sastojci:
- 1 krompir
- 1 jabuka
Uputstvo:
Prvo oljuštite krompir, zatim procedite sok od krompira koristeći gazu i sipajte ga u čašu. Koristite isti postupak za sok od jabuke. Pomešati ih zajedno i pijte ovu mešavinu 2 puta svaki dan. Uvek pijte ovaj domaći sok 1 sat pre vašeg obroka. Primietićete pozitivne rezultate jako brzo.
Kurir.rs/Stvarukusa, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
