Jeste li znali da je za ispijanje kafe i uživanje u njoj potrebno određeno vreme?
Stiven Miler, stručnjak za kronofarmakologiju otkrio je koje je doba dana najbolje za ispijanje vašeg omiljenog napitka.
Utvrdivši način na koji ljudski mozak reaguje na drogu, otkrio je kada je najbolje vreme za kofeinski indeks.
Miler tvrdi da hormon koji kontroliše stres i šećer u krvi najviši između 8 i 9 sati ujutru i tada ne treba uzimati kofein. Njegova statistika pokazuje da je savršeni tajming za ispijanje kafe 9.30 ujutru.
Miller priznaje da vreme od 9.30 za ispijanje kafe ne važi za one koji rade po smenama, već za one s rutinom od 9 do 17 sati.
(dnevno.rs)
