Pevačica Bijonse bacila se na vrlo ozbiljan plan ishrane.
"Ostalo je još samo 44 dana do festivala Koašle. Vreme je za vegansku dijetu", napisala je Bijonse na svom Instagramu.
Na ovaj korak se odlučila jer želi da zasija na otvorenju festivala muzike i umetnosti, koji počinje 13. aprila u kalifornijskom gradu Indio.
Pevačica je pozvala i svoje fanove da se priključe njenom režimu ishrane i vežbanja, koje sprovodi pod budnim okom svog trenera i psihologa, Marka Borgesa.
S njim je 2013. godine lansirala i program za mršavljenje, pod nazivom "22 dana ishrane". Dijeta se temelji na pročišćenom jelovniku, tačnije veganskom, s ciljem transformisanja tela, ali i života.
Pevačica i njen guru tvrde da je njihova dijeta vrlo zdrava jer se temelji isključivo na biljkama, koje sadrže dobre masti, minerale, vlakna i vitamine, odnosno, sve što je organizmu potrebno. Po njihovoj teoriji, bitno je i što dijeta ima minimalan udeo holesterola, pa tako smanjuje rizik od bolesti.
Slavna pevačica, tokom sprovođena dijete, izbegava alkohol, kako bi rezultati bili što bolji.
Ona je otkrila fanovima na Instagramu kako izgleda jedan njen obrok. Sudeći po fotografiji, sastoji se od avokada, čilija i nane.
Kurir.rs, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
