Glumica Džeklin Smit je pre skoro pola veka bila deo prve postave "Čarlijevih anđela" i ubrzo nakon toga postala je seks simbol, koji i danas, u 77. godini života izgleda fenomenalno.
Na prvi pogled biste rekli da nema više od 40-50 godina i, iako je estetska hirurgija verovatno delimično zaslužna za njen mladoliki izgled, glumica je i posvećena nezi svog tela.
Kada je reč o vežbanju, Džeklin je ranije izjavila da radi kružne treninge, a posebno se fokusira na gornji deo tela i donji deo leđa. Naravno, radi i vežbe za ruke i noge, kako bi svi delovi tela bili zastupljeni na treninzima.
Glumica vodi računa i o ishrani. Kako je u ranijoj izjavi istakla, odrasla je na farmi pa je navikla da jede svežu hranu, bez aditiva, i trudi se da i dalje bude tako.
"Jedem dosta sirovog povrća, organskog mesa, zelenu salatu. Ali, inače verujem da u svemu treba biti umeren, ne treba da budete previše disciplinovani jer ipak treba i uživati", rekla je Džeklin, dodajući da sebi jednom nedeljno dopušta da jede šta god poželi - picu, hamburber...
Kada je reč o koži, glumica veruje da je najvažnija dobra hidratantna krema.
"Želite da nađete kremu koja se ne odvaja od šminke. Tako možete da uzmete sunđerčić i utapkate malo kreme preko šminke i osvežite je. Ulazi u linije i daje više boje i svežine licu, tako da ne izgleda suvo. Često stavim kremu preko šminku usred dana ako idem negde".
Džeklin je istakla da svako veče obavezno nanosi kremu sa retinolom koja sprečava pjavu bora, smanjuje pore i podstiče proizvodnju kolagena.
Ništa manje glumica ne vodi računa ni o kosi, pa je njen savet svima, a posebno damama koje farbaju kosu, da na svakih četiri do šest nedelja urade tretman duboke hidratacije.
"Možete da odete u kuhinju i stavite nešto poput maslinovog ili kokosovog ulja. Kada to uradite, stavite ili kapu za spavanje ili umotajte u plastičnu kesu i prekrijte vrućim peškirom na 10-20 minuta", podelila je ona svoj recept za lepu kosu.
(Kurir.rs/Mondo)
NE PROPUSTITE
