Najnovija istraživanja pokazala su da povremeno konzumiranje rakije povećava koncentraciju dobrog holesterola, a snižava nivo lošeg, kao i da oni koji umereno koriste to piće ređe obolevaju od kardiovaskularnih bolesti.- Jedna čašica rakije leči upale unutrašnjeg zida krvnog suda gde se nalazi masna naslaga, koja može da prouzrokuje pucanje i srčani udar. Takođe, usporava stvaranje tromba i ubrzava njegovo razlaganje, ako on već postoji - kažu doktori.Ali, da se razumemo, pod umerenim konzumiranjem podrazumeva se jedno piće koje sadrži 10 grama alkohola, što odgovara jednoj čaši piva, vina ili čašici žestokog pića, s tim što je trudnicama upotreba alkohola zabranjena.S druge stane, ako se češće uzimaju veće doze alkohola, onda je njegovo dejstvo veoma štetno, jer može da ošteti srčani mišić i dovede do grčenja perifernih krvnih sudova, pa dolazi do povišenog krvnog pritiska i pojave arterijske hipertenzije (žene su mnogo podložnije tim promenama).
