icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

IZ GODINE U GODINU LAŽETE SEBE: 7 novogodišnjih ODLUKA koje se NIKADA ne ispune!

IZ GODINE U GODINU LAŽETE SEBE: 7 novogodišnjih ODLUKA koje se NIKADA ne ispune!

Zanimljivosti

Poenta novogodišnjih odluka je da poradite na sebi i učinite da vam život bude mnogo srećniji i ispunjeniji.

Svi ljudi su srećni što Nova godina dolazi, samo da bi mogli da počnu neke stvari ispočetka i zato što ih sigurno na drugoj strani čeka nešto bolje.

 

Verovatno ste svi jednom iskusili momenat kada shvatite da sve što ste isplanirali polako pada u vodu. Fokusirajte se na nešto što znate da možete da ostvarite, umesto što ponavljate šablon od ovih 7 odluka:

 

1. "Zaljubiću se ove godine"

 

Neke stvari prosto ne možete da planirate. Umesto da silite nove veze, poradite na sebi i sigurno će se vaš susret sa voljenom osobom desiti spontano.

 

Profimedia
Profimedia

2. "Ići ću u teretanu svaki dan"

 

Kada vežbate bolje spavate, vodite zdraviji život i koncentracija vam je bolja. Ali tako što pravite plan, zapravo loše utičete na svoju mentalnu sliku o teretani. Postaće vam dosadno da idete ili će vam to biti mučenje.

 

Shutterstock
Shutterstock

3."Neću više jesti hleb"

 

Na kraju ćete završiti tako što ćete se prejedati brzom hranom, od prevelike želje za hlebom. Najbolje bi bilo da se loših navika laganije odričete, pa da prvenstveno pređete na hleb sa manje ugljenih hidrata.

 

Profimedia
Profimedia

4. "Izgubiću 5 kilograma"

 

Umesto što patite za savršenim telom, fokusirajte se na vaš um, a na taj način ćete prihvatiti sebe i lakše raditi na svom telu.

 

Profimedia
Profimedia

5."Biću manje teskoban/na"

 

Svaka osoba je pomalo anksiozna, ali tako što govori sebi kako se to sledeće godine neće dešavati, samo stvara goru situaciju. Suočite se sa tim da je normalno što osećate anksioznost i polako se borite sa njom.

 

Profimedia
Profimedia

6. "Skinuću salo sa stomaka"

 

Ne morate da se zamarate savršenim telima koje vidite u časopisima, jer je salce na stomaku sasvim normalno. Svaka žena ga ima, pa biste i vi mogli da ga prihvatite.

 

Thinkstock
Thinkstock

7. "Ući ću u stare farmerke"

 

Rešite se tih farmerki što pre, jer nećete ispuniti ni tu novogodišnju odluku.

 

Profimedia
Profimedia

EPK

 

 

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.