Dizala tegove u teretani, a onda se srušila kao sveća: Dramatičan snimak preplavio internet, a reakcija mladića iza nje sve šokirala (VIDEO)
Snimak iz teretane postao je viralan nakon što je zabeležio dramatičan trenutak kada je devojka pala u nesvest tokom dizanja tegova.
Na videu koji je objavljen uz glavni komentar "Zašto nije uradio ništa da je spasi" se vidi mlada žena koja stoji ispred masivnog tega, za koji su mnogi rekli da je teži od nje, pripremajući se za zahtevnu seriju dizanja.
Iza nje stoji mladić, koji je gleda dok se savija i stoji iza nje dok radi prvo i jedino ponavljanje.
Devojka uspeva da podigne izuzetno veliku težinu i završi jedno ponavljanje, ali u trenutku kada ispušta tegove, gubi svest i pada na pod kao sveća. Mladić stoji kao zaleđen. U tom momentu se snimak prekida, te nije poznato da li joj je pritrčao u pomoć.
Komentari
Ovaj video privukao je veliku pažnju, te komentari nisu izostali.
Moto: "Ako si još pri svesti, ne treniraš dovoljno naporno."
Posle tog dizanja, njen mozak je rekao: "ćao."
Zašto biti tako grub prema telu? Ovo više nije zdravo!
Ovo nije powerlifting (dizanje tegova), ovo je strongman.
Njen mozak nikada nije video toliko krvi na jednom mestu.
Zašto se ovo dešava?
Nesvestica prilikom dizanja tegova, poznata kao „vazovagalna sinkopa“, dešava se zbog naglog pada krvnog pritiska nakon velikog fizičkog napora.
Tokom podizanja teških tegova, dolazi do značajnog povećanja pritiska u krvnim sudovima, a telo može da prekomerno reaguje spuštanjem pritiska ispod normalnog nivoa, što uzrokuje nesvesticu.
Najčešći uzrok je nepravilno disanje – predugo zadržavanje daha ili brzo i plitko disanje, što smanjuje dotok krvi u mozak.
Rešenje je pravilno disanje tokom vežbanja: dubok udah pre dizanja, kratak i oštar izdah na vrhu pokreta, zadržavanje preostalog vazduha prilikom spuštanja i potpuno izdisanje tek nakon što se teg spusti na pod.
Ako se ipak pojave simptomi poput vrtoglavice, najbolje je odmah čučnuti ili se spustiti na zemlju kako bi se izbegle povrede. Ovakvi slučajevi su retki, ali ako se često ponavljaju, savetuje se konsultacija sa lekarom.
Da li ste se nekada onesvestili ili imali vrtoglavicu u teretani?
(Kurir.rs/I.M.)
