Voda je zaista izvor života. Bez nje ne bismo mogli da preživimo, ona je osnovna ljudska potreba, a danas ne možemo ni da zamislimo da u svakom trenutku nemamo dostupnu čistu vodu.
Tek kada se dogodi kvar na vodovodnoj mreži, shvatimo da bez vode nismo u stanju da kuvamo, peremo, održavamo najosnovniju higijenu, utolimo žeđ... I dok sve drugo može da ima nekakvu alternativu, ispijanje vode ne može ništa da zameni.
Voda ne služi samo da nam utoli žeđ, već je neophodna za svaki od praktično bezbroj procesa koji se u telu obavljaju. Neophodna je da nam pročisti krv, bubrege, da hidrira ćelije, organe, kožu... Ali, voda na česmi često je neobičnog, čak ružnog, bljutavog ukusa, pa se ljudi sve češće okreću flaširanoj vodi.
Osim lepšeg ukusa, da li ste znali šta ste sve podarili svom telu ispijanjem flaširane vode? Ovo su neke od prednosti:
- Flaširana voda je obogaćena mineralima, prvenstveno kalijumom i magnezijumom;
- Značajno manje je zagađena u odnosu na vodu sa česme;
- U flaširanoj vodi nema kamenca i hlora;
- Poreklo i sastav su sigurni - sve vam piše na etiketi;
- Pomaže postizanju balansa u organizmu;
- Flaširana voda je praktičniji izbor jer je prenosiva, a uvek sveža i čista.
Ali, tu je jedna greška koji većina ljudi pravi, naročito tokom toplih dana - uglavnom je piju hladnu.
Da li ste znali da je idealna temperatura vode za piće od 27 do 37 stepeni? Kada je pijete takvu, vrlo brzo ćete primetiti mnogo promena na sebi, počevši od zdravlja, preko lepše i blistavije kože, do vitkije figure!
Naime, svakodnevno ispijanje tople flaširane vode podstiče bolji rad metabolizma, pa se samim tim iz tela izbacuju toksini, čiste bubrezi i creva. Iako vam možda zvuči paradoksalno, topla voda će vas razbuditi bolje od hladne, podstaći rad svih organa, krvotoka, opuštanje nerava i eliminaciju bola!
Kada je reč o izgledu, topla voda pomaže da se unesene kalorije brže sagore, a temperatura tela podigne, zbog čega se proces mršavljenja i razgradnja masnih naslaga drastično ubrzavaju.
Svi znamo koliko je hidratacija važna za lepu i blistavu kožu, a nema te kreme koja će vam pomoći ako je ne hidrirate na pravi način iznutra, a za to je najbolja baš topla voda.
Da li je važno koja je flaširana voda u pitanju?
Tu je još jedan faktor na koji morate da pazite - nisu sve flaširane vode dobre kada se zagreju! Zato pri kupovini treba da obratite pažnju da to bude prirodno mineralna voda, koja izvire na temperaturi od 27 stepeni.
Sada kada kakva je najbolja i kako se pije za najbolji efekat, neka vam ispijanje tople flaširane vode postane svakodnevna navika!
(Promo - tekst / Foto: Shutterstock)
