Test joda po Malahovu, koristan je za sve, a posebno za one koji imaju problema sa štitnom žlezdom.
Uveče pred spavanje uzmite povidon jod, koji se kupuje u apoteci. Umočite u jod štapić za čišćenje ušiju i nacrtajte jodom na na nadlaktici leve ruke tri linije: tanku, srednju i debelu. Sačekajte da se linije osuše na vašoj koži i lezite da spavate.
Ujutro pogledajte ruku. Ako je nestala samo najtanja crta, znači da je kod vas sa jodom sve u redu. Organizam je kroz kožu uzeo onoliko joda koliko mu je bilo potrebno.
Ako je osim najtanje, nestala i srednje debela linija znači da nemate dovoljno joda u organizmu i da treba da obratite pažnju na stanje vašeg organizma.
Ako su nestale sve tri linije, znači da imate veliki manjak joda u organizmu i da vam je posebno ugrožena štitna žlezda.
Ova metoda je potpuno bezopasna jer organizam preko kože uzima samo onoliko joda koliko mu je potrebno. To savetuje G. Malahov u svojim emisijama na ruskoj televiziji.
Kurir.rs/Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
