Najnovije vesti

RECEPT ZA ZLATNO MLEKO BAKE DOKTORKE GANDI! Potrebno je 6 sastojaka, a jača IMUNITET i pomaže kod teških upala
Foto: Profimedia

stari recept

RECEPT ZA ZLATNO MLEKO BAKE DOKTORKE GANDI! Potrebno je 6 sastojaka, a jača IMUNITET i pomaže kod teških upala

Zdravlje

Ovaj napitak, koji se često pije u Indiji, priprema se od šest sastojaka, a glavni je kurkuma bogata polifenolom - tvari koja ima više od 600 zdravstvenih koristi za naše telo.

Ovaj ukusan i aromatičan napitak po receptu bake doktorke Gandi trebaće vam šest sastojaka, a glavni je kurkuma, tradicionalni indijski začin iz porodice đumbira koji napitku daje specifičnu boju.

Zlatno mleko po receptu bake dr Gandi:

Njena je baka, kaže, volela da koristi kokosovo mlijeko, ali u ovaj napitak možete staviti i druge alternativne vrste mleka, poput bademovog.

Sastojci:

kokosovo mlijeko 1 kašika kurkume prstohvat crnog bibera (za bolju apsorpciju) malo manuka meda prstohvat kardamoma prstohvat cimeta

Postupak:

Mleko na štednjaku lagano zavre pa se u njega stavi kurkuma i crni biber. Tada se uklanja sa štednjaka, malo ohladi i dodaje med, kardamom i cimet. Dr  Gandi kaže da nije problem ako nekih sastojaka dodate malo više ili manje.

foto: Profimedia

kurir.rs/24satahr

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...