Najnovije vesti

UTIČE NA RASPOLOŽENJE

NE PRETERUJTE SA SKIDANJEM! Doktorka Nada Macura dala SAVET kako da PREŽIVIMO nagle promene vremena (KURIR TELEVIZIJA)

Zdravlje

Doktorka Nada Macura poznata je po svojim savetima građanima Srbije, a posebno u onom periodu kada se događaju nagle vremenske promene.

-Ove pretumbacije vremena svakako će uticati i na raspoloženje i na bolest asmatičara, respiratornih pacijenata, srčanih pacijenata i hipertoničara. Ono što mogu da kažem, moguće je osetiti umor, malaksalost, vrtoglavicu, glavobolju, variranje pritiska, koje može dovesti do zabune kod pacijenata pri upotrebi terapije - naglašava doktorka Macura.

Pored regulisanja ishrane, koja treba da bude laganija, s obzirom na to da smo skoro izašli iz praznika, važna je i aktivnost, koja prema rečima doktorke Macure, treba da bude prilagođena godinama.

-Ishrana treba da bude prilagođena, da nije preterano jaka, najbolje je jesti zeleno povrće, jer ono štiti i od virusa. Dosta voća, limuna, čajeva, odmora, spavanje najmanje šest sati. Više šetnje, ali ne treba preterivati ni sa skidanjem garderobe - kaže doktorka Nada Macura.

OVDE MOŽETE GLEDATI KURIR TV UŽIVO

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...