Najnovije vesti

KOŠTICE OVIH VOĆKI SU VEOMA ZDRAVE: Uvek ih bacamo, a evo kako mogu da pomognu organizmu!
Foto: Profimedia

SAVET

KOŠTICE OVIH VOĆKI SU VEOMA ZDRAVE: Uvek ih bacamo, a evo kako mogu da pomognu organizmu!

Zdravlje

Opšte je poznato da je voće izuzetno važno za naše zdravlje, ali ono što manje ljudi zna jeste da sve ono što jedan plod sadrži dobro je i pomaže organizmu. Semenke raznih voćki sadrže mnogo toga što je za naš organizam korisno.

Lubenica za kožu

Slatka, mekana i osvežavajuća lubenica je super voće. Njen miris uvek podseti na leto i lepo vreme, a iako ih većina ljudi baca, semenke lubenica su pune vitamina C i antioksidansa koji se uglavnom koriste za lečenje akni, ali i poboljšanje kože, uopšteno.

Lubenica
foto: Profimedia

Papaja za probavni sistem

Papaja je preukusna, ali je i hranljiva, a njene dobrobiti su opšte poznate. I baš kao kod ostalog voća, semenke izbacimo pre nego ih pojedemo, ili zagrizemo. Međutim, semenke papaje su bogate enzimom poznatim kao papain, koji pomaže u jačanju probavnih sposobnosti.

papaja
foto: Profimedia

Nar za gubitak kilograma

Možda vam se čini da otvaranje nara nije baš lako, ali smo sigurni da sočan nektar, koji iz njega dobijamo, predstavlja zadovoljavajuću nagradu. Ovo hladno voće sadrži mnoge bitne hranljive materije za telo. Sa druge strane, semenke mogu da vam pomognu pri mršavljenju.

nar, sok, napitak
foto: Profimedia

Avokado za kardiovaskularni sistem

Nema potrebe da posebno naglašavamo koliko je avokado zdrav. Štaviše, jedan je od najzdravijih plodova. Međutim, neka istraživanja su dokazala da su semenke avokada nedovoljno iskorićen izvor vitamina i da su izuzetno korisne za zdravlje srca i krvnih sudova.

avokado
foto: Profimedia

Pomorandža za energiju

Naranže su bogate vitaminom C i poseduju još mnogo blagodeti. Međutim, njihove semenke mogu da ubrzaju nivo energije u našim telima.

Pomorandža
foto: Profimedia

Kurir.rs/A.A./brightside

Bonus video:

KLIMA U STANU: Mogući ozbiljni zdravstveni problemi ako PRETERATE sa hlađenjem!
02:34

KLIMA U STANU: Mogući ozbiljni zdravstveni problemi ako PRETERATE sa hlađenjem!

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...
track