KADA TREBA IZMERITI TEMPERATURU? Kritična su ova 3 doba dana, a evo kako da IZBEGNETE pogrešne brojke i stres zbog njih!
Foto: Profimedia

zdravlje

KADA TREBA IZMERITI TEMPERATURU? Kritična su ova 3 doba dana, a evo kako da IZBEGNETE pogrešne brojke i stres zbog njih!

Život -

Osećate se pomalo umorno, mrzovoljno, možda imate bol u zglobovima? U doba korone, ali i zimskih sezonskih virusa, svako od nas će posegnuti za toplomerom da proveri da li ima i povišenu temperaturu kao jedan od glavnih signala da se telo bori sa upalom ili infekcijom.

toplomer
foto: Porfimedia

Ali, da li znate da postoje dva doba dana kada ćete dobiti više rezultate od uobičajenih? I obrnuto, u jednom periodu dana dobićete niže rezultate. Doktori se slažu da postoje tri doba dana kada ne bi trebalo meriti temperaturu piše Mondo.

Na temperaturu tela utiču brojni faktori, a prvi među njima je san. Tokom noći naša temperatura opada i najnižu vrednost ima oko četiri sata ujutru. Dakle, ne merite temperaturu čim ustanete već sačekajte malo da se telo navikne na "budno stanje", pa onda uzmite toplomer.

Više vrednosti dobićete oko pet popodne, kada je naš nivo kortizola, hormona stresa, najviši. Kortizol blago podiže temperaturu tela pa uzmite to u obzir ako popodne merite temperaturu.

I za kraj, temperatura tela biće blago povišena i nakon pojedenog obroka, pa je nemojte meriti čim ustanete od stola.

bolovi, glava, grudi, temperatura
foto: Shutterstock

(Kurir.rs/A.M./Mondo)

Bonus video:

02:26

OPASNA SARA JO: Buba Koreli je prozvao, ona ga isponižavala, DRAGO MI JE DA SU ŽENE RAZUMELE! OTKRILA I KAKO SE PRIPREMA ZA 2022.

Prijavite se za kurir 5 priča
Naš dnevni izbor najvažnijih vesti

* Obavezna polja
track