icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

ŠTA SE DEŠAVA KAD TAPKATE MERIDIJAN SRCA: Probudite radost, zaustavite mržnju
Foto: Dalibor Danilović

ENERGETSKA PSIHOLOGIJA

ŠTA SE DEŠAVA KAD TAPKATE MERIDIJAN SRCA: Probudite radost, zaustavite mržnju

Žena
Meridijan srca je veoma povezan sa osećajem uspeha i neuspeha. Rad na petom meridijanu srca otvara mogućnosti koje ranije nisu postojale i vuče osobu na akciju i nova kreativnija rešenja...

Ovaj tekst preuzet je sa sajta Lovesensa

Peti meridijan je meridijan srca, koji je astrološki povezan sa petom kućom i Suncem. Glavna funkcija ovog meridijana je u razvoju radosti i kreativnosti, dok se, kada je ovaj meridijan u disbalansu, pojavljuju emocije poput ljubomore, zavisti, pohlepe i mržnje. Meridijan srca se naziva i "vladar emocija", budući da sve emocije, osim uticaja na relevantne organe, direktno ili indirektno utiču i na srce.

Emocija koja najviše pogađa srce jeste pohlepa, te za pohlepne ljude kažemo da su „tvrdog srca", a ova emocija se u telu ogleda u aritmijama i nepravilnostima rada srca. Samim tapkanjem ove tačke povećava se naš kapacitet za kreativnost, sposobniji smo da vidimo nova rešenja, radosniji smo i otvoreniji da se radujemo svom uspehu, kao i uspehu drugih ljudi otvorenog srca.

Vežba tapkanja tačke na meridijanu srca - HT 9 (Heart 9):

Ovo je poslednja tačka na meridijanu srca, a nalazi se u unutrašnjem vrhu malog prsta, na tački HT9, što je tačka za tapkanje. Vežbu najpre započinjemo sa identifikacijom problema (osećaj da nešto nemamo ili da nedobijamo dovoljno ili, pak, da nećemo uspeti u nečemu) i osvešćivanjem njihovog intenziteta na subjektivnoj skali od 1 do 10.

Najpre treba prihvatiti svako stanje (datu emociju) i prihvatiti sebe. Tapkanjem meridijana srca sa izjavom prihvatanja: "Iako se osećam da neću dobiti, neću uspeti..., ja duboko prihvatam sebe", smanjujemo intenzitet date emocije. A kada intenzitet emocije padne na ispod 7, možemo da uvodemo takozvani "novi ishod" - da se otvorimo da može nešto novo da se desi.

Evo predloga za afirmacije za novi ishod:

"Iako ne znam kako ću ovo da rešim, otvorena sam da nađem novo kreativno rešenje."

Zatim možemo nastaviti da tapkamo na meridijanu srca za kreiranje nove mogućnosti:

"Iako osećam da su drugi verovatno bolji za taj posao,... biram da se osećam mirno i samouvereno".

Na ovaj način počećemo da vidimo sve u novom svetlu i da menjamo osećaj, a zatim i događaje koje privlačimo. Meridijan srca je jako povezan sa osećajem uspeha i neuspeha. Rad na petom meridijanu srca otvara mogućnosti koje ranije nisu postojale i vuče osobu na akciju i nova kreativnija rešenja.

Tekst: Dr Lea Imširagić
Foto: Dalibor Danilović

Sa sajta Lovesensa pročitajte još:

Energetska vežba za lako donošenje odluka

Energetska psihologija: aktivirajte meridijan želuca i oslobodite se od briga i hroničnog umora

Dragan Lončar: kakav treba da bude dobar instruktor joge

Priča za 10 sekundi: 3 filtera za čiste reči

Reč učitelja: šta je otac, a šta Bog otac

 

 

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.