Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa Ako već ne možete bez cigareta, pokušajte da smanjite njihov negativan uticaj na zdravlje. Ove namirnice imaju odličan uticaj i preporučuju se za detoksikaciju nakon pušenja.Sok od ceđene pomorandžeOvo je veoma efikasan domaći lek za izbacivanje nikotina iz organizma, naročito za one koji žele potpuno da prekinu s pušenjem.BrokoliNivo nikotina u organizmu možete smanjiti i tako što ćete jesti brokoli. Ovo zeleno povrće je bogato vitaminima B5 i C koji će efikasno zameniti vitamine koji se gube pušenjem cigareta.Sok od šargarepeKada dospe u organizam, nikotin ulazi u krvotok i u telu se zadržava i do tri dana. Sok od šargarepe može umanjiti negativan uticaj cigarete na organizam. Ovaj napitak je bogat vitaminima A, C, K i B koji su efikasni u izbacivanju toksina iz organizma.VodaVoda može izbaciti skoro sve štetne materije iz organzima, uključujući i nikotin. Ako dnevno uneste 8 čaša vode, možete znatno smanjiti negativan uticaj pušenja. Običnoj vodi možete dodati i kriške limuna i pomorandže kako biste oplemenili ukus.
SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:11 razloga da češće pijete mlaku vodu s limunom6 prirodnih načina da pročistite jetruLekovita svojstva bundeveEfikasan detoks napitak za mršavljenjeKako da napravite dijetalnu Sasi vodu (VIDEO)
