Voda je izvor života i jedan od najzdravijih napitaka. Ona poboljšava varenje, ubrzava metabolizam, izbacuje toksine, hidrira organizam i nema kalorija, piše sajt Stvar ukusa. Međutim, ako običnoj vodi dodate neku od zdravih namirnica, možete poboljšati njen ukus, ali i povećati zdravstvene blagodeti.Sveži listovi naneAko vodi dodate nekoliko listova nane poboljšaćete rad pljuvačne žlezde. Pored toga, nana podstiče varenje i podstiče apsorpciju vitamina i drugih hranljivih materija iz hrane. Limun ili limetaOba citrusa obiluju vitaminom C, jačaju imunitet i eliminišu slobodne radikale iz organizma. Pored toga, i limun i limeta su odlični za varenje. Dodajte čaši vode nekoliko kapi limuna ili limete, ili nekoliko kolutova ovog citrusnog voća i uživajte u osvežavajućem i zdravom ukusu.Jabukovo sirćeDodatkom sirćeta možda nećete dobiti napitak čiji ukus ćete odmah zavoleti, ali vremenom ćete se navići. Samo dve kašičice jabikovog sirćeta dodate flaši vode pružaju izuzetne blagodeti vašem organizmu. Imaćete bolje varenje, rešićete se toksina iz organizma i ubrzati metabolizam. Pored toga, kombinacija jabukovog sirćeta i vode reguliše pH balans u organizmu.
CimetOvaj začin daje fenomenalnu aromu jelima, ali i kao dodatk vodi može poboljšati vaše zdravlje. Dodajte prstohvat cimeta čaši obične vode i poboljšaćete cirkulaciju, varenje, smanjiti nivo šećera u krvi i ubrzati metabolizam.ĐumbirPoznato je da đumbir deluje protiv grčeva, mučnine, nadutosti i otežanog varenja. Dodajte malo očišćenog đumbira vodi, sačekajte nekoliko sati i dobićete izuzetno zdrav napitak. Ovo piće ima antivirusna i antibakterijska svojstva, povoljno utiče na cirkulaciju i deluje preventivno na pojavu kancera.KrastavacOvo povrće ima veoma osvežavajući ukus, a dovoljno je da flaši vode dodate samo nekoliko kolutova krastavca. Organizmu ćete tako pomoći da se reši otrova i poboljšaćete varenje. Krastavac sadrži dosta vlakana i antioksidanasa.KaranfilićOvaj začin se već vekovima koristi unarodnoj medicini. Samo 5 karanfilića u jednoj flaši vode će otkloniti stomačne tegobe i zaštiti vas od parazita.SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:Pomešajte limun i cimet i iskoristite sve blagodeti ove kombinacije16 razloga zbog kojih je cimet dobar za vaše zdravlje3 napitka za mršavljenje od meda i cimetaZašto bi trebalo da čistite lice jabukovim sirćetomŠta će se desiti ako jedete đumbir svaki dan?
