Najobičnija folija iz domaćinstva zapravo imam fantastičnu primenu i u nezi tela – ona može da se iskoristi za mršavljenje, detoksikaciju, ali i lepu i zdravu kožu.
Ovo je delotvoran metod, koji će vam uz korigovanu ishranu i velike količine vode, pomoći da za sedam dana skinete od dva do tri kilograma. Takođe, veoma je efikasan način u eliminaciji celulita, posebno ako ga kombinujete sa fizičkim vežbama.
Dakle, ovo je tehnika koja će vam pomoći da oblikujete telo, a jednostavna je i jeftina je jer foliju svi možemo da priuštimo.
Ova metoda pogodna je za sve kritične zone na telu – stomak, noge ili ruke.
Postoje dve metode umotavanja u foliju koje možete praktikovati kod kuće – ona sa medom i ona sa folijom.
Obloge od meda
U maloj posudi zagrejte med, dodajte žumance i nekoliko kapi citrusnog eteričnog ulja. Premažite kritične oblasti na telu ovom mešavinom, a potom ih čvrsto obmotajte providnom folijom. Preko obucite staru, toplu odeću, lezite u krevet, pa se dodatno pokrijte ćebetom. Nakon sat vremena, skinite foliju i istuširajte se.
Obloge od gline
Ovo je efikasnije, ali i zahtevnija metoda od prve. Ipak, daje sjajne rezultate kada je sagorevanje masnih naslaga u pitanju.
Razblažite manju količinu takozvane plave gline (dostupna u prodavnicama zdrave hrane) sa toplom vodom, sve dok ne dobijete smesu gustine poput pavlake. Masu nanesite na kritične zone, umotajte ih foliju, obusite staru odeću i ostavite sat vremena. Za to vreme najbolje je raditi lake fizičke vežbe.
Za brze rezultate, ovo je potrebno ponavljati dva puta nedeljno.
Vodite računa ako niste potpuno zdravi, u tom slučaju ova tehnika se ne savetuje.
