Grudi se tokom starenja menjaju, ali postoje načini da ih učinite čvršćim i većim bez hirurških zahvata.
Probajte ovih pet namirnica koje će vaše grudi zaštititi od efekata starenja i gravitacije.
Pomorandže su bogate antioksidansom beta karotenom koji štiti ćelije od oštećivanja. Takođe su bogate kalcijumom i vitaminom B6 koji potpomažu nihov razvoj.
Zeleno povrće kao što su spanać i brokoli sadrže fitoestrogene za koje je poznato da učvršćuju grudi.
Nar je voće bogato antioksidansima koji pomažu obnavljanju ćelija i štite od preranog starenja. Ovo voće takođe smanjuje rizik od raka dojke i učvršćuje ih.
Jagode su bogate fitoestrogenima i elaginskom kiselinom koji čine kožu grudi čistijom, glatkijom i zategnutom.
Soja je bogata izoflavonima i zbog toga daje veće tkivo grudi, a sadrži i estrogene koji pomažu u njihovom razvoju.
Ako koristite ove namirnice poboljšaćete zdravlje i izgled svojih grudi na prirodan način.
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(KURIR TV) UŽIVAJTE BEZ TEGOBA: Kako da na potpuno prirodan način sprečite prolećne alergije!
(Srbija Danas)
