Najnovije vesti

ANTIOKSIDANS TOPLA ČOKOLADA: Recept za lekoviti napitak protiv starenja
Foto: Shutterstock

MLADI I ZDRAVI

ANTIOKSIDANS TOPLA ČOKOLADA: Recept za lekoviti napitak protiv starenja

Žena

Umesto kafe svakog jutra popijte zdrav čokoladni napitak od adaptogenih namirnica i obezbedite telu prirodan balans. Osim što obezbeđuje energiju za čitav dan, adaptogena čokolada brani telo od rizičnog reagovanja u stresnim situacijama, poboljšava imuni sistem i snadbeva organizam moćnim antioksidansima, piše Lovesensa.

Recept za adaptogenu čokoladu

Sastojci:

1 kašika kakaoa

2/3 šolje biljnog mleka

1/3 šolje proključale vode

1 kašika kokosovog ulja

1 kašika maka praha

1/2 šolje praha od reiši gljive

na vrh kašike kardamoma

1/2 kašika vanile u prahu

1/2 kašike javorovog sirupa

Priprema:

Stavite u blender sve suve sastojke, kokosovo ulje i proključalu vodu, pa mutite dok gromuljice ne nestanu. U smesu sipajte zagrejano mleko i mutite dok napitak ne postane penušav, pa dodajte javorov sirup. Umesto javorovog sirupa možete zasladiti napitak i medom, ali u tom slučaju sačekajte da se napitak ohladi.

Izvor: Lovesensa

PROČITAJTE JOŠ

KAKO SE KISELI ĐUMBIR

POSNI brauni bez šećera: najbolji kolači bez pečenja + glazura bez čokolade (RECEPT + POSNO)

KAKO DA IZBACITE ŠEĆER IZ ISHRANE

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...