Ostalo je „pet minuta" do početka vašeg godišnjeg odmora i nemate vremena za bilo kakavu dijetu koja će vam pomoći da izgubite kilograme i izgledate vitko u kupaćem kostimu. Fit savetnik Kendis Draper savetuje devojke kako da izgledaju fit na plaži.
Evo nekoliko saveta:
- Prvo, kako je objasnila, neophodno je da koristite kremu ili sprej za samopotamnjivanje koja će vizuelno učiniti da izgledate vitkije.
- Drugo, nanesite anticelulit kremu, koja će zategnuti telo. Nanesite kremu na stomak, zadnjicu i bokovima.
- Pojedite lagan doručak koji je pun proteina kako bi vas držao sitim tokom dana. Ako idete na koktel držite se dalje od slatkiša.
- Ogrtač je veoma važan kada nosite bikini, a nemate izvajano telo. Izaberite lep i duži ogrtač sa zanimljivim printom u kome ćete se osećati udobno i izgledati kao u lepoj haljini.
(Kurir.rs/Zenskimagazin, Foto: Profimedia)
NE PROPUSTITE
