Najnovije vesti

EKSPRES DIJETA NA PILETINI: Izgubite 5 kilograma za samo 5 dana! Nikad lakše!
Foto: Profimedia

LAKO JE!

EKSPRES DIJETA NA PILETINI: Izgubite 5 kilograma za samo 5 dana! Nikad lakše!

Žena

Dijeta sa piletinom je bogata belančevinama i prepručuje se čak i sportistima kada treba da izgube višak kilograma.

Potrebno je samo pet dana da vaše telo dovedete u odličnu formu.

Pileća dijeta traje samo pet dana i smatra ekspresnom dijetom. Uprkos kratkom vremenu, možete izgubiti jedan kilogram dnevno, što nije tako malo. Važno je pratiti osnovna pravila ishrane.

 

foto: Profimedia

Dijeta na piletini dozvoljava da konzumirate - piletinu bez kožice jer se u njoj nalazi puno masnoće, bilo koje povrće (osim krompira), voće (jabuke, citrusi), bobice. Morate piti najmanje 2 litre vode dnevno. Takođe su dozvoljeni biljni čajevi bez šećera. Možete jesti koliko god želite, a poslednji obrok treba pojesti najkasnije tri sata pred spavanje.

 

Za veću efikasnost dijete, bolje je ne koristiti začine, pa čak ni so.

 

foto: Profimedia

 

(Kurir.rs/Zenskimagazin, Foto: Profimedia)

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...