Najnovije vesti

HOLIVUDSKE MRŠAVICE LUDE ZA OVOM DETOKS SUPOM: Napravite je i vi! Očistite organizam i smršajte!
Foto: Profimedia

PREPORODITE TELO

HOLIVUDSKE MRŠAVICE LUDE ZA OVOM DETOKS SUPOM: Napravite je i vi! Očistite organizam i smršajte!

Žena

Holivudska glumica Gvinet Paltrou poznata je po promovisanju zdrave ishrane, a sada vam otkrivamo supu po njenom receptu, koju ćete sigurno obožavati.

Naime, ona se kune u ovu ukusnu detoks-supu pomoću koje možete očistiti telo od toksina, a pomoći će vam i da omršate.

foto: Profimedia

Potrebni sastojci:

- brokoli 2-3 glavice

- polovina glavice luka

- jedna tikvica;

- 1 kašika maslinovog ulja

- karanfilić

- đumbir

- beli luk

- crni mleveni biber i morska so

- sok od ½ svežeg limuna

- voda - 2 šolje

foto: Profimedia

Priprema:

1. Na zagrejanom ulju proprži fino iseckani karanfilić i luk sve dok ne dobije lepu zlatnu boju.

2. Posle 2 minuta dodati brokoli, koji si rastavili na male grančice.

3. Zatim dodaj iseckane tikvice i đumbir.

4. Pomešaj sastojke, i proprži sve zajedno ne više od 3-4 minuta, stalno mešajući.

5. Dodaj vodu, pokrij poklopcem i ostavi na jačoj vatri 6-8 minuta.

6. Sipaj vruću smesu u posudu miksera i dodaj morsku so i biber.

7. Na kraju dodaj sok od limuna i mešaj sve dok ne dobiješ homogenu supu.

foto: Profimedia

(Kurir.rs)

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...