icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.


Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

PICA BEZ BRAŠNA KOJA IMA SVEGA 300 KALORIJA? Da, postoji, savršeno je ukusna i OVO je recept za nju
Foto: Profimedia

SOČNA, A NE GOJI

PICA BEZ BRAŠNA KOJA IMA SVEGA 300 KALORIJA? Da, postoji, savršeno je ukusna i OVO je recept za nju

Žena

Može li se uživati u mirisnoj, hrskavoj, “čarobnoj” pici bez griže savesti i opterećenja koliko ste kalorija uneli i da li ste naškodili svojoj liniji? O, da, može! Mi vam donosimo recept za ovaj fantastičan specijalitet koji ima svega 300 kalorija i možete ga klopati do mile volje! Sjajno, zar ne?

 

Ako vodite računa o liniji ili izbegavate da konzumirate meso i testeninu u bilo kom obliku, a ipak volite da se počastite nečim slasnim i ukusnim, imamo savršeno rešenje za vas!

 

Navalite na niskokaloričnu picu, ljudi!

 

Potrebni sastojci:

 

  • 800 grama izrendanog karfiona
  • jedno jaje
  • 100 g izrendane mocarele
  • 1 kugla cele mocarele
  • sok od paradajza (kečap)
  • origano, bosiljak, ruzmarin, so, biber

 

foto: Profimedia

Priprema:

 

Izrendajte karfiol, skuvajte ga u mikrotalasnoj ili na pari tokom 3 minuta, pa ga prebacite u činiju.

 

Dodajte jaje, izrendani mocarela sir i malo soli i sve dobro izmešajte.

 

Pleh obložite pek papirom, a zatim na njega dobijenu smesu oblikujte u testo za picu.

 

Stavite teso da se peče u zagrejanoj rerni na 200 stepeni od 3o do 40 minuta. Testo treba da dobije zlatno-smeđu boju.

 

Kada je gotovo, izvadite testo i premažite ga sokom od paradajza ili kečapom. Preko naređajte mocarelu isečenu na listove (ili drugi sir po želji). Dodajte začine i dodatke po želji, a potom vratite picu i rernu i pecite dodatnih 15 minuta na 220 stepeni.

 

Picu služiti toplu.

 

Savet:

 

Ako strogo ne vodite računa o liniji, ovu ukusnu picu možete obogatiti i slaninom, šunkom, tunjevinom ili piletinom, ali i drugim sastojcima po želji!

 

(Kurir.rs/Foto:Profimedia)

 

 

Pratite Kurir na VIBERU:
http://chats.viber.com/kurir

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...