Najnovije vesti

OBAVEZNO SPAVAJTE BEZ ODEĆE: Evo zašto je to važno i šta radi vašem telu! Neverovatno!
Foto: Profimedia

POTPUNO UŽIVANJE

OBAVEZNO SPAVAJTE BEZ ODEĆE: Evo zašto je to važno i šta radi vašem telu! Neverovatno!

Žena

Mada je hladno i svako bi najradije da se ušuška u toplu pidžamu pred spavanje, studije kažu da je san bez odeće prava stvar.

Naučnici tvrde da ćemo bez odeće imati bolji san, jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A tako se istinski odmaramo i regenerišemo.

Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti, budući da se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.

Zato pustite celo telo da diše, izbeći ćete mnoge infekcije.

foto: Profimedia

(Kurir.rs/Sputnik, Foto: Profimedia)

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...