Najnovije vesti

(RECEPT) ŠARGAREPA, BADEM, BRUSNICA... Napravite zdravu, ali preukusnu salatu!
Foto: Profimedia

LAKO JE

(RECEPT) ŠARGAREPA, BADEM, BRUSNICA... Napravite zdravu, ali preukusnu salatu!

Žena

Da biste napravili zdravu salatu, potrebno vam je samo malo mašte i par isprobanih sastojaka. Donosimo vam jedan takav recept.

Sastojci

- 15 ml sveže isceđenog soka od limuna

- pola kašičice meda

- jedna kašičica sveže izrendanog ili mlevenog đumbira

- prstohvat cimeta

- prstohvat soli

- 250 grama rendane šargarepe (možete koristiti i jedan deo kupusa)

- 35 grama brusnica (sveže ili sušene)

- 25 grama naseckanih badema

Postupak

Pomešajte sok od limuna, đumbir, med, cimet i so te ubacite šargarepu, kupus i brusnice. Sve dobro izmešajte i ukrastite narezanim bademima.

Energetska vrednost: 73 kalorije, 2 grama masti, 15 grama ugljenih hidrata, 1 gram proteina, 2 grama vlakana, 58 mg soli.

Kurir.rs/Minimagazin.info, Foto: Profimedia

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

(KURIR TV) URME SU NAJZDRAVIJE VOĆE NA SVETU: Pogledajte deset razloga i ZAŠTO!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...