Najnovije vesti

OVU HRANU JEDITE I SKINITE CELULIT DO LETA: Kako da bez dijete i skupih krema izgledate savršeno u kupaćem!
Foto: Shuterstock

Bez stroge dijete i vežbanja

OVU HRANU JEDITE I SKINITE CELULIT DO LETA: Kako da bez dijete i skupih krema izgledate savršeno u kupaćem!

Žena

Skoro svaka žena "štipka" butine i proverava da li ima celulit, a evo kako da bez gladovanja i skupih tretmana zategnete noge do leta, piše Lepa & srećna.

Dokazano je da promene životnih navika, zdrava ishrana i vežbanje imaju najveću ulogu u borbi protiv celulita, ali sada otkrivamo koja hrana pomaže da se što pre rešite ružne "pomorandžine kore" na nogama. Određeni vitamini i minerali iz hrane podstiču metabolizam, brzo sagorevanje masnih naslaga, izbacivanje viška tečosti i proizvode kolagen za zatezanje kože.

Namirnice koje treba da jedete za brzo skidanje celulita su: losos, seme suncokreta, ljute paprike, borovnica, zeleni čaj, jabukovo sirće, maslinovo ulje, crna čokolada, humus, šafran, korijander, heljda i peršun. Hrana koju treba da izbegavate kako biste sprečili pojavu celulita je svakako beli šećer, pržena jela, alkoholna pića, brza hrana, prerađeno meso i sirevi.

PROČITAJTE JOŠ:

ČUDESNA SUDBINA FARUKA IZ SERIJE ISTANBULSKA NEVESTA

OVO JE NAJLEPŠA BOJA ODEĆE ZA LETO 2018. GODINE

OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA RAK ŠTITNE ŽLEZDE

(Kurir.rs / Lepa & srećna / Foto:Shutterstock)

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...