Dnevne novine Kurir danas sve čitaoce daruju s dva poklona. Dobićete VIJAČU ZA PRESKAKANJE i dodatak TV Ekran. Preskakanje vijače podstiče rad velikih grupa mišića nogu, uključujući listove, kvadriceps i gluteus. U trening su uključene i ruke i ramena, a vežba je odlična i za ravnotežu i izdržljivost. To znači da ova vežba aktivira skoro svaki mišić na telu, što nije moguće postići ni jednom drugom vežbom. Samim tim započinje razgradnja masnih naslaga, a pored toga povećava se kondicija i izdržljivost. Da bi se celulit razbio potrebna je vežba visokog intenziteta, a preskakanje konopca je upravo jedna takva vežba. Poželjno je izvoditi je 10 minuta svakog dana u prvoj nedelji, a nakon toga povećavati vreme izvođenja.
U dodatku TV Ekran pročitajte:
Intervju sa Svetlanom Bojković: Gluma nije posao, ona je moj život. Naša legendarna glumica u intervjuu za TV Ekran otkriva odakle joj tolika vedrina i želja za poslom i posle mnogo decenija rada i dodaje da joj je trud u karijeri doneo samo spokojstvo.
Tijana Marković: Kad bih srela Mariju Milošević, zagrlila bih je.
Tihomir Stanić: Prirodno je da još jednom oživim lik Ive Andrića.
U DANAŠNJEM ŠTAMPANOM IZDANJU KURIRA PROČITAJTE:
NOVA UCENA
EU nastavlja s PRITISCIMA NA SRBIJU da odustane od odbrane Kosova i Metohije
BURNA POLEMIKA
SPC tvrdi da je zakon o istopolnim zajednicama u suprotnosti sa Jevanđeljem Hristovim!
DRAGOSLAV BOKAN ZA KURIR
Posle zakona o istopolnim zajednicama sledi legalizacija gej brakova!
MIODRAG LINTA ZA KURIR
Pisma potvrđuju da je Stepinac zločinac!
VANJIN OTAC ME JE MOLIO DA JE VRATIM U TAKMIČENJE!
Saša Popović prvi put o SKANDALU u Grandu, o UCENAMA i odlasku Marije iz ŽIRIJA
PROPEVAO! OTKRIVENE ŠIFRE KAVČANA NA SKAJU
Informacije o kretanju meta za likvidaciju slali preko kriptovanog telefona
VLASTA IGRAO NUŠIĆA ZA DRUGARE NA GOLOM OTOKU
Rediteljka Tatjana Mandić Rigonat ovako pamti svog najstarijeg glumca
STIGLE PRVE KRITIKE NA RAČUN SERIJE ALEKSANDAR OD JUGOSLAVIJE
Šotra, zašto si Vitezovića i Sremca zamenio Draškovićem
U POZORIŠTU DEBITUJE ZVEZDA JUŽNOG VETRA
Predstava će biti veliki hit, a mladi glumac promenio imidž zbog uloge
Kurir.rs
