Brojanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućne poslove, kao i one poslove koji se obavljaju u dvorištu, poput pranja automobila. Osim što će sve blistati i vaša linija biće spremnija za plažu.
Najviše kalorija može se potrošiti razmeštanjem nameštaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se često radi, kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupatila. U dva sata čišćenja potrošićete kalorija koliko ih ima u jednoj čokoladi od 100 grama - nešto više od 500 kcal.
Ako ste zgrešili i pojeli ono što baš i niste smeli ili planirali, uzmite sunđer i krenite da ribate kuću.
Ovo je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena rada.
(Kurir.rs/A.M.)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
