Za idealan letnji napitak, za vreme nesnosnih vrućina, potrebne su vam samo dve stvari, krastavac i voda.
Voda sa krastavcem je zdrava i aromatična zamena za sva pića koje inače konzimirate, a ujedno je odličan način da se oslobodite viška kilograma.
Inače, spada u omiljeno piće manekenki, a i svih onih koji vode računa o zdravom načinu života i žele da očiste organizam od toksina.
Pošto su krastavci izvor silicijuma, sportisti takođe koriste ovaj napitak, jer pomaže u obnovi mišića i tkiva.
Zahvaljujući kalijumu, krastavac je kvalitetna alkalizirajuća namirnica koja će vam pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
Sastojci
2 litra vode
1 veliki krastavac
Priprema
Krastavac dobro operite, odstranite krajeve i narežite na tanje kriške, sa korom.
Stavite kriške krastavca u vodu i na kratko ohladite u frižideru.
Poslužite sa kockicama leda i listićima mente.
Napomena: Po želji, ovom ukusnom napitku možete dodati kriške limuna ili limete, komadiće jagode, maline i drugo voće po izboru.
Voda sa krastavcem idealno je piće za vruće dane, kada organizam jednostavno vapi za tečnošću, jer je vrlo ukusna pa ćete je sa lakoćom pijuckati celog dana.
Čisti kožu od akni
Osim osveženja, ovaj napitak, bogat vitaminima A i C očistiće vašu kožu od akni i daće joj sjaj, pomoći u ublažavanju bora i hidrirati je iznutra i spolja.
(Kurir.rs/A.M.)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
