Jednostavna salata od šargarepe je postala trend na društvenoj mreži TikTok.
Salata od šargarepe je jednostavna užina koja je obuzela društvenu mrežu TikTok. Trend sa ovom salatom počeo je u februaru ove godine kada su korisnici ove društvene mreže hteli da promovišu zdravu ishranu i pokažu da boravak u kuhinji ne mora biti mučan i dugotrajan.
Za recept za ovu salatu vam treba samo par sastojaka koje već imate kod kuće:
- Dve veće šargarepe
- Maslinovo ulje
- Sirće koje preferirate
- Sok od limuna
- So i biber
Priprema:
Ljuštilicom za povrće prvo odstranite koru sveže šargarepe, a potom nastavite da je ljuštite na tanke listiće u činiju. Zatim dodajte ostale sastojke, gore pomenute, po vašoj želji i ukusu. Na kraju promešate i eto! Toliko je jednostavno, a preukusno.
Ova salata je sjajan izvor C i B16 vitamina. Ako planirate češće da konzumirate ovu salatu, onda razmislite o dodavanju još nekog povrća ili proteina kako bi vam ishrana bila u balansu.
(Kurir.rs/Ana Marković)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
