Želite da se izmerite, stajete na vagu i šokirate ste brojem koji ona pokazuje? Ne brinite, normalno je da ona pokaže malo višu brojku ako ste na nju stali u garderobi, a da biste dobili pravu kilažu, fora je u tome da znate koliko kilograma treba da oduzmete.
Istraživanje koje je objavljeno u Internacionalnom žurnalu za gojaznost dalo je odgovor na to pitanje. Naime, tokom jedne godine praćeno je merenje 50 odraslih ljudi koji su se vagali sa odećom i bez nje tokom sva četiri godišnja doba s različitom garderobom.
Zaključeno je da žene treba da oduzmu 750 grama, a muškarci 1.150 grama od brojke koju vide na vagi.
To imajte na umu sledeći put kad stanete na vagu, ali ne zaboravite da ovde nije uračunata obuća, pa se pri merenju obavezno izujte.
(Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
