Postoje dva tipa žena. Prve ritualno nanose losion od glave do pete nakon svakog tuširanja, dok se druge zadovolje brzim nanošenjem hidratantne kreme na dekolte i potkolenice u posebnim prilikama. Nažalost, suva koža koja se povremeno peruta ili svrbi može podjednako uticati na oba tipa žena, a situaciju dodatno pogoršavaju vremenski uslovi koje nam donose jesen i zima. Ovi faktori mogu biti razlog suve kože.
Tuširanje vrućom vodom
Preterano topla voda, u kombinaciji s gelom za tuširanje, s kože uklanjan njen prirodni zaštitni sloj. Kad je barijera kože narušena, ona je sklonija suvoći, crvenilu, iritacijama i svrabu. Situacija se pogoršava ako kratko tuširanje menjate za dugotrajno izležavanje u vrućim kupkama.
Rešenje: Dovoljno je smanjiti temperaturu vodu ili se tuširati što kraće, a ako ne možete da zamislite dan bez kupke, u vodu dodajte nekoliko kapi ulja. Takođe, pazite da gel za tuširanje koristite samo na "strateškim mestima" i da hidrirate kožu losionom odmah nakon tuširanja.
Vazduh u kući nije dovoljno vlažan
Centralno ili grejanje klima-uređajem crpi vlagu iz vazduha jednako kao i iz vaše kože. Na radijator staviti posudu s vodom ili uložite u ovlaživač vazduha. Na taj način vlaga će se vratiti i koža če vam ponovo blistati.
Ne jedete dovoljno voća i povrća
Nedostatak voća i povrća u ishrani može štetno da utiče na kožu. Ono što jedemo ima veliki učinak na mehanizme koji su povezani sa starenjem. Naprimer, prerađeni šećeri oštećuje kolagen i elastin, dok, s druge strane, voće bogato vitaminom C podstiče proizvodnju kolagena koji je neophodan za zdravlje i mladolikost kože.
Koristite kreme čija je formula "preteška"
Mnogi od nas odgovaraju na suvu kožu nanošenjem bogatije i masnije hidratantne kreme, ali to može napraviti više štete nego koristi. Gusta i masna hidratantna sredstva mogu oslabiti funkciju barijere kože i promeniti njenu prirodnu sposobnost samohidratacije. Koža tada postaje zavisna od krema. Za telo koristite brzo upijajuće ulje, a za lice hidratantni serum i hidratantnu kremu lagane teksture i nemojte je nanositi u debelom sloju.
Ne pijete dovoljno vode
Konzumiranje dovoljne količine vode jednako je važno kao i korišćenje hidratantne kreme. Recept je jednostavan - dve do tri litre vode dnevno (u zavisnosti od vašeg stila života), a ne čaja, kafe, soka ili alkohola, koji zapravo dehidriraju telo.
(Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
