Vodite računa o zdravlju, a u sklopu toga nikako ne zaboravljate i na higijenu usne šupljine. Ako u svojoj svakodnevnoj rutini koristite i vodicu za ispiranje usta, trebalo bi ipak da razmislite o toj navici.
Naime, nedavno istraživanje pokazalo je da korištenje nekih vodica za ispiranje usta može uzrokovati povišen krvni pritisak. Poput creva, i usna šupljina sadrži kombinaciju dobrih i loših bakterija, a uravnoteženi mikrobiom usne šupljine pomaže u očuvanju zdravlja.
Tu ravnotežu možete narušiti koristeći vodicu za ispiranje usta, otkrilo je istraživanje.
Dobre bakterije u usnoj šupljini omogućavaju pretvaranje nitrata iz ishrane (uobičajeno ih ima u povrću) u azotni oksid, a taj molekul pomaže u održavanju zdravih vrednosti krvnog pritiska.
Problem je u tome što neke vodice za ispiranje usta sadrže antiseptik koja se naziva hlorheksidin, koji može uništiti bakterije u usnoj šupljini koje proizvode azotni oksid.
Istraživanje je pokazalo da je korištenje vodice koja sadrži hlorheksidin dva puta dnevno tokom nedelju dana bilo povezano sa značajnim povećanjem gornjeg pritiska.
- Znamo da niko ne može biti dobro bez odgovarajuće količine azotnog oksida u telu. S druge strane, više od 200 miliona Amerikanaca svaki dan koristi antiseptičku vodicu za ispiranje usne šupljine koja uništava dobre bakterije koje pomažu u stvaranju azota oksida. Ono što se nekada smatralo dobrom navikom ipak čini više štete nego koristi, tvrde naučnici. Njihovo otkriće ujedno je dalo objašnjenje zašto dve od tri osobe s visokim krvnim pritiskom ne uspevaju lekovima da drže pritisak pod kontrolom.
(Kurir.rs/Faktor.ba)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
