Pre nego što uzmete lek, prvo pokušajte da rešite problem ovim toplim napitkom.
Stigla je jesen, a s njom je otvorena i sezona prehlada. Bol u grlu je jedan od veoma neprijatnih simptoma, a može da potraje danima. Lakšu upalu grla lakše je lečiti nego što mislite i ne morate uvek da pijete lekove. Ispostavilo se da čaj ima brojne blagodeti u lečenju ovog problema. Kod prehlade i grlobolje šolja toplog čaja bilo koje vrste verovatno će odmah ublažiti bol. A evo onih koji su u ovoj situaciji najpoželjniji:
- Zeleni čaj deluje protivupalno, što može pomoći u smanjenju oticanja tkiva u grlu.
- Isto vredi i za čaj od mente (nane), koji sadrži mentol, spoj poznat po svom umirujućem dejstvu.
- Ako niste ljubitelj zelenog čaja ili čaja od nane, probajte toplu limunadu. Ona je odlična pomoć kod grlobolje i prehlade jer je prepun vitamina C, koji pomaže u jačanju imunosistema. Ako želite da ublažite gorak ukus, možete dodati malo meda, on takođe pomaže u lečenju ovog problema.
- I čaj od kurkume čini čuda po pitanju upale grla. Ona ima antivirusna, antibakterijska i protivupalna svojstva koja pomažu da se umiri bol i ojača imunosistem.
(Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
