TikTok korisnica Kejsi Džonson poručila je svim ženama koje bi htele veće grudi da zaborave na plastične operacije, jer to se, tvrdi, može postići i jednostavnim dodavanjem dobrih masnoća u ishranu.
U to se Džonson navodno i sama uverila kad je u martu 2021. odlučila da isproba takozvanu intuitivnu ishranu i u samo par meseci dobila 2,3 kg.
“I nemojte da pomislite da sam se jednostavno ugojila jer nisam, već mi je sve što sam dobila otišlo u grudi”, kaže u svom TikTok videu u kojem je objavila i fotografije pre i posle, na kojima je u bikiniju; a grudi joj se na slici "posle" zaista čine veće.
“Prva je snimljena u martu 2021, a do tada sam već tri godine brojala kalorije onog što sam jela, ograničavala se i izbegavala masnoće."
Držala se, kaže, jako strogog režima ishrane u kojem je dnevno smela da unese najviše 60 grama masti.
Tada je u ishranu, s maslinovim uljem, avokadom i orašastim plodovima počela da dodaje masnoće za koje tvrdi da su pomogle njenom probavnom sistemu i hormonima.
Prema nekim zdravstvenim studijama, hrana bogata estrogenom poput soje, semenki susama, tofua i zdravih masnoća može doprineti povećanju grudi, ali njeni pratioci ipak nisu bili uvereni.
“Mršavi ste i dva, tri kilograma na vašoj građi čini veliku razliku", napisala je jedna osoba, ali bilo je i mnogo pratiteljki koje su komentarisale kako moraju da probaju njenu dijetu za veće grudi, prenosi NY Post. (Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
