ČIM OTVORITE OČI KRENITE U AKCIJU: 6 vežbica koje možete da uradite u krevetu! Jako su lake, a pomoći će vam i da se razbudite!

Mnogi ljudi ne vole da idu u teretanu ili neki oblik organizovane vežbe jer je to još jedan dodatni pritisak – nešto što se mora uraditi.

Evo šest jednostavnih i efikasnih vežbi koje će vas držati u krevetu – bukvalno. Čim ujutru otvorite oči, počnite da vežbate, a kao oslonac će vam poslužiti jastuk.

Neće biti potrebno mnogo vremena, a rezultat će biti fantastičan. Osim toga, osećaćete se bolje i energičnije, a razbudićete se za svega nekoliko minuta.

(Kurir.rs/24sata.hr)

NE PROPUSTITE

NAJZGODNIJA ŽENA HOLIVUDA FIGURU IZVAJALA ZAHVALJUJUĆI OVOJ VEŽBI: Evo kako je došla do toga da ima telo kakvo sve dame SANJAJU!

RECITE ZBOGOM SALU NA DONJEM STOMAKU! Ove 4 vežbice učiniće da u kupaćem kostimu izgledate APSOLUTNO SAVRŠENO: Evo kako se rade

NOGE SU MI TOLIKO DEBELE DA MOGU DA ZGNJEČIM LUBENICU: Stalno su je zadirkivali da je prevelika, ali ona je preokrenula sve

ŠER JE OTKRILA TAJNU SVOG SAVRŠENOG IZGLEDA U OSMOJ DECENIJI: Izgleda neverovatno, a jednog pravila se drži godinama! (FOTO)

Bonus video:

Kurir