TikTokerka Mila, tvrdi da je smršala 24 kilograma za nepunih šest meseci, a sada je rešila da sa svima podeli svoje iskustvo. Kako je rekla u jednom od videa, našla je idealan način da to postigne i nikada se nije bolje osećala.
- Ljudi moji 24 kilograma sam lakša. Ovo je neverovatan osećaj. Na meni su ove stvari bile zategnute i pretegnute, a sada sada bukvalno sve landara, smanjujem se - započela je Mila svoje izlaganje uz osmeh.
Ona ističe da je tajna u tome što se strogo pridržavala režima koji joj je nutricionista pepisao, što znači da nije ni jela ni pila više nego što je njeno telo moglo da sagori.
- Proces mršavljenja sam krenula sa 134 kilograma. Mršavim od marta uz pomoć plana ishrane. Tako da nemojte da odustajete od svog plana ishrane, za sve treba vremena - naponje Mila i ističe da se nismo ni preko noći ugojili, te da ne možemo da očekujemo i da preko noći kilogramo nestanu.
- Ono što me čini posebno srećnom je što mršavim na najzdraviji mogući način, a to je pomoću ishrane i fizičke aktivnosti. Nema prejedanja, imam tri glavna oborka i jednu užinu. Ja toliko jedem, toliko sam sita, a kilogrami idu dole. Sve sam manja i manja - zaključila je Mila.
(Kurir.rs/BlicŽena)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
