Da li vam se tresu noge posle intimnog odnosa? Dešava se da posle strastvenih aktivnosti možemo da doživimo takozvanu reakciju na se*sualno zadovoljstvo koja na prvu izgleda pomalo zastrašujuće, a zapravo je jako dobra za naše psiho-fizičko zdravlje.
Intimni odnosi imaju zdravstvene dobrobiti, naročito za žene. Može da zameni trening i da poboljša kondiciju, po rečima stručnjaka. Redovni odnosi utiču na bolju kosu i kožu, ali i na sveopšte stanje, pre svega raspoloženje.
Zašto nam se tresu noge posle odnosa?
Kao i u slučaju treninga posle odnosa imate osećaj da vaše nogu ne mogu da nose vašu težinu.
U slučaju intimnog odnosa psihološka stanje je zaslužnu za se*sualne reakcije koje mogu da nas zbune. Ova intimna reakcija je sasvim normalna. Ljudi retko vole da otvoreno govore o ovoj reakciji jer misle da nešto nije u redu kaže doktorka Džesika Vilijams.
"Orgazam podstiče grčenje mišića vagine i ostatka tela, zbog kojega dolazi do trzaja, posebno u donjim ekstremitetima, a mozak u tom trenutku oslobađa talas dopamina, koji je zaslužan za osećaj zadovoljstva i oksitocina, hormona koji je povezan s maženjem i emocionalnim vezivanjem", kaže doktorka.
Tokom orgazma doživimo takozvanu miotoniju, odnosno mišićnu kontrakciju u većem delu tela. Kad napokon opustite mišiće, oni su šokirani i tresu se.
Tokom odnosa povećava se krvni pritisak, srce ubrzano kuca, a hormoni su aktivniji. Ako ne volite ovaj osećaj i želite da ga izbegnete, pripazite na položaj nogu tokom odnosa, savetuju lekari.
"Telo se*s posmatra kao svojevrsno stanje šoka pa žene primećuju razne reakcije. Neke se rasplaču, neke mogu osećati udar euforije, nekima može biti zapušen nos, a neke mogu i nekontrolisano da kijaju", kaže Vilijams.
Šta učiniti ako vam smeta drhtanje nogu?
Hrana bogata kalijumom, poput banane i avokada, mogu pomoći u borbi protiv drhtavice nogu. Što su mišići bolje hidrirani, to je manja verovatnoća da ćete osetiti bilo kakve posledice posle odnosa.
Poznato je da je istezanje jako važan deo treninga. Isto važ i za se*s. Nakon aktivnijeg odnosa, bilo bi dobro istegnuti mišiće nogu, što će sigurno pomoći kod drhtavice.
Pazite kako spavate. Ako spavate na neudobnom dušeku, vaši mišići su sami po sebi napeti. Svaka dodatna aktivnost će nakupiti još više napetosti u njima pa bi bilo dobro da se pobrinete da imate kvalitetnih osam sati sna na udobnoj podlozi.
(Kurir.rs/Blic žena)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
