LEKARKA OTKRIVA ŠTA SE DESI AKO SE NE UMIVATE SVAKOG JUTRA: Lična higijena je jako bitna, a ovo je savet kako da negujete kožu

Skoro svaki dermatolog će dati isti odogovor na pitanje - šta preporučuju kao prvi korak u redovnoj rutini nege kože? Odgovor: čišćenje. Da li je to tačno? Evo odgovora.

Dermatolog kaže da kada ljudi ne uklone dobro prljavštinu, alergene i druge stvari koje se lepe za kožu uveče pred spavanje, oni mogu da poremete ciklus popravke kože.

Zaljubljenici u negu kože imaju noćnu rutinu nege kože u više koraka, kao što je dvostruko čišćenje, njihova posvećenost jutarnjoj rutini nege kože je potpuno druga priča u odnosu na one koji ujutru nemaju dovoljno vremena ni da se umiju pre nego što izađu iz kuće.

Iako se dermatolozi slažu da većina (ako ne i svi) pacijenata treba da očisti lice pred spavanje, šta misle o ljudima koji preskaču jutarnje čišćenje ili umivanje lica? Da li je "loše" ako se ne umijete svako jutro?

„Odgovor zavisi od mnogo faktora“, rekla je dr Helen He, dermatolog iz Njujorka sa Odeljenja za dermatologiju.

Koji tip kože imate?

Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, većina dermatologa preporučuje da u svoju jutarnju rutinu uključite sredstvo za čišćenje.

„Pacijenti koji imaju tendenciju da se znoje i proizvode više ulja dok spavaju tokom noći imaju više koristi od temeljnog čišćenja lica ujutro kako bi uklonili sve stvari koje bi inače mogle da začepe pore i izazivaju izbijanje“, kaže dermatolog.

Ako imate suvu kožu, možda ćete moći da odspavate dodatnih pet minuta ujutru i preskočite čićenje.

„Prekomerno čišćenje može ukloniti kožnu barijeru od lipida koji čine spoljnu barijeru kože, čineći tako njihovu kožu podložnoju iritaciji, perutanju i ekcemu“, dodaje doktorka Helen.

Kada je reč o jutarnjoj rutini nege kože za one sa suvom kožom, dr Elejn Kung, dermatolog iz Njujorka, rekla je: „Možda će biti dovoljno jedno blago umivanje ili nežna micelarna voda.“

Od dodatnih faktora navodi se i godišnje doba i klima. Tokom leta i visokih temperatura obavezno je čišćenje lica, a zimi se može preskočiti.

Bez obzira na sve dermatolozi navode da treba napraviti važnu razliku između čišćenja i umivanja.

- Lice ćete svakako osvežiti vodom ujutru, a da li ćete očistiti zavisi kao što smo rekli od tipa kože, vremenskih uslova i stanja kože. Najvažnije da uveče očistite lice. Ako preskačete ujutru neće se ništa desiti - zaključuje dermatolog.

(Kurir.rs/ŽenaBlic/A.G.)

Bonus video: