Slušaj vest

Ako volite pohovano meso ili povrće, ali postite ili izbegavate jaja i mlečne proizvode, imamo savršen recept za vas! Ova posna smesa omogućava da povrće ili riba budu podjednako hrskavi i ukusni kao da su pohovani klasičnim metodom.

Sastojci:

Pohovano povrće bez jaja
Pohovano povrće bez jaja Foto: printscreen/youtube/Nana's kitchen / Nanina kuhinja

  • 150 g gustina
  • 50 g kukuruznog brašna
  • 1 kašičica kurkume (za ribu prepoloviti i dodati ½ kašičice aleve paprike)
  • ½ kašičice soli
  • ½ kašičice praška za pecivo
  • 100 ml kisele vode

Priprema:

Screenshot 2025-03-10 150551.png
Foto: printscreen/youtube/Nana's kitchen / Nanina kuhinja

  • Pripremite smesu – Pomešajte gustin, kukuruzno brašno, so, kurkumu i prašak za pecivo u posudi. Ova suva smesa koristi se kao prvi sloj za pohovanje.
  • Pohovanje povrća Uvaljajte bareno povrće u suvu smesu.
  • Za ribu – Ako pohujete ribu, dodajte aleve paprike u suvu smesu umesto dela kurkume
  • Dodajte kiselu vodu – U preostalu suvu smesu sipajte kiselu vodu i mešajte dok ne dobijete gustu smesu, sličnu onoj za palačinke. Ponovo uvaljajte povrće ili ribu.
  • Prženje – U zagrejanom ulju na srednjoj temperaturi pržite dok ne dobiju lepu zlatnu boju.

Tajna savršenog pohovanja

Screenshot 2025-03-10 150612.png
Foto: printscreen/youtube/Nana's kitchen / Nanina kuhinja

Zahvaljujući gustinu, poh ne upija previše ulja, a kurkuma mu daje prepoznatljivu zlatnu boju – baš kao kada koristite jaja, brašno i prezle!

Uživajte u hrskavom i ukusnom posnom pohu, idealnom za svaki post ili laganu večeru!

(Kurir.rs/I.M.)

 Bons video: Recept za ćuftice od tikvica

Recept za ćufte od tikvica Izvor: TikTok/ fitgreenmind