Slušaj vest

Svakodnevno na društvenim mrežama možemo videti brojne savete za lepotu, negu i mladolikost lica i tela, ali u poslednje vreme veliku pažnju privukao je trend poznatiji kao "tejpiranje". 

Naime, tejpiranje podrazumeva da pre spavanja zalepite trakom usta i time navede sebe da dišete isključivo na nos, a kakve benefite to ima po vaše zdravlje i lepotu možete pročitati dalje u tekstu. 

Sudeći po brojnim ženama koje su svoj ritual tejpiranja objavile na mrežama, ova tehnika blagodetna je za zatezanje kože i smanjenje bora bez botoksa ili estetskih zahvata. Takođe, prema iskustvima žena koje su isprobale ovaj trend, navodno ćete se ovom tehnikom tokom noći i bolje naspavati, ali i učvrstiti mišiće lica i odrediti mu bolju definiciju. 

Ova praksa smatra se benefitnom jer disanje na nos jeste zdraviji i pravilniji način disanja, a mnogi stručnjaci iz oblasti miofunkcionalne terapije tvrde da disanje na nos pozitivno utiče na nivo kiseonika u krvi, kvalitet sna, pa čak i stanje kože. Takođe, sem lepšeg lica i boljeg kvaliteta sna, tejpiranjem ćete sprečiti suva usta i neprijatan jutarnji zadah, smanjićete hrkanje, regulisati podočnjake i natečenost usta. 

Dugotrajno disanje na usta može promeniti u potpunosti konture i izgled lica i kože jer vazduh koji udišete nije filtriran, vlažan i zagrejan što dovodi do smanjena nivoa kiseonika u krvi zbog čega dolazi do pojave tamnih podočnjaka, podbulosti, a čak i usporenog metabolizma. U pojedinim slučajevima može doći čak i do efekta "duple brade" i smanjiti izraženost jagodica lica. 

Međutim, ovaj metod ne preporučuje se osoba koje imaju problema sa disanjem na nos jer pate od alergija, devijacija septuma ili polipa. Takođe, ne preporučuje se osobama koje pate od anksioznosti i klaustrofobije, gastrointestinalne tegobe poput refluksa, apneje u snu ili onima čija je koža sklona alergijama. Zbog toga, pre nego što isprobate tehniku tejpiranja obavezno se konsultujte sa terapeutom za lice ili miofunkcionalnim logopedom.

Takođe, za ovaj metod potrebne su vam specijalne trake koje su namenje baš za tejpiranje to jest za lepljenje po licu, a ne flaster ili neku druku lepljivu traku. Ukoliko se odlučite da probate tejpiranje takođe je važno da se postepeno prilagodite ne bi li došlo do nelagodnosti. 

Kako vam se čini ovaj metod ulepšavanja?

Bonus video: Detoks sokovi vas samo goje 

Detoks sokovi vas samo goje - isto je kao da pijete gazirano! Doktorka razbila mit o ovom trendu: "To su šećerne infuzije..." Evo šta da probate umesto njih! Izvor: Kurir televizija