Dr. Sanja Trajković Bezmarević, specijalista neurologije iz Specijalističke bolnice za cerebrovaskularne bolesti „Sveti Sava“, rekla je da ljudi u priči o moždanom udaru pre svega treba da shvate deo koji govori o prevenciji, prevenciji i opet prevenciji.- U prevodu, to bi značilo da je potrebno na vreme prepoznati i adekvatno lečiti i kontrolisati faktore rizika za moždani udar. Važna je redovna kontrola krvnog pritiska, bilo da ga pacijenti sami mere ili kod lekara. Dalje, zdrava ishrana je imperativ. Za prevenciju bi najbolja bila takozvana mediteranska dijeta, ali nju je teško primeniti u našim uslovima. Zato treba voditi računa da se organizmu nadoknade sastojci koji su potrebni krvnim sudovima da bi što duže ostali zdravi. Osim toga, ne treba piti alkohol - izuzetak je čaša vina dnevno, a ako je reč o pušačima, što pre ostaviti cigarete - istakla je sagovornica Dr Kurira.Prema njenim rečima, svi bi trebalo da se trude da budu fizički aktivni, a savet je da najpre treba da se hoda peške umesto liftom ili da se što manje koriste prevozna sredstva za kratke relacije, na primer, do prodavnice.- Sa kontrolom faktora rizika treba početi još u mladim godinama, posle dvadesete, i to obavezno kod ljudi koji u porodicama imaju podatke o vaskularnim bolestima, poput infarkta ili moždanog udara.
