Stari dobar savet za preživljavanje: Većina ljudi, kada doživljava srčani udar, je bez pomoći. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše, ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest.
Međutim, ove osobe mogu da pomognu sebi tako što će da kašlju, energično, ponovo i ponovo (učestalo). Treba uzeti dubok udah pre svakog kašlja, a kašalj mora da bude dubok i produžen, kao kad se proizvodi šlajm iz dubine grudi.
Dah i kašalj moraju da se ponavljaju svake dve sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok se ne oseti da srce ponovno kuca normalno.
Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a pokreti kašljanja gnječe srce i održavaju cirkulaciju krvi. Pritisak gnječenja srca pomaže vraćanju normalnog ritma, takođe. Na ovaj način, žrtve srčanog udara mogu da stignu do bolnice. Recite ovo što je moguće većem broju ljudi. To im može spasiti živote!
(zena.tvbest)
