Predugo sedenje može da bude opasno po zdravlje, čak i ako čovek redovno vežba, upozoravaju australijski istraživači, savetujući ljudima da što više stoje i kreću se.
Stajati samo dva sata tokom dana poboljšava nivo glikemije u krvi za dva odsto, holesterola za šest odsto, kao i vrednost masnoća za 11 odsto, pokazuje studija naučnika sa Univerziteta u Kvinslendu.
Ona je pokazala i da ljudi koji malo duže stoje tokom dana imaju manji indeks telesne mase, uži struk i još bolji nivo masnoća i holesterola u krvi.
