Izbalansirani hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog disbalansa može zadesiti niz bolesti koje ometaju kvalitet života.
Ovo su simptomi koje ako ste primetili kod sebe ne treba nikako da zanemarite:
1) Promene sa kosomAko nešto nije u redu sa vašom kosom onda su hormoni najverovatniji krivac. Ali, pored kose, i druge dlake na vašem telu reaguju na hormonalni disabalans. Ako primetite da vaša kosa raste na mestima gde nikada pre nije, to je znak da nešto nije u redu. Ovaj problem izaziva promenu u debljini dlake na vrhu, i vrh postaje tanji.
2) Emotivni problemiTalasi dobrog i lošeg raspoloženja, rezultat su hormonskog disbalansa, Ove promene raspoloženja dolaze i prolaze bez ikakvog posebnog razloga.
3) Konstantan osećaj umoraKada je nivo hormona nizak, uporan osećaj umora je jedan od najčešćih simptoma. Nema veze koliko dugo spavate, osećaćete se umorno. Zato, ako se osećate pospano tokom celog dana, proverite nivo vaših hormona.
4) Neredovan ciklusObavezno proverite nivo vaših hormona ako vam je ciklus neredovan, bilo da kasni ili rani.
5) MetabolizamAko ne gubite na težini, iako pazite na ishranu, problem može biti u hormonima. Ali budite oprezni! Hormoni mogu takođe biti krivci ako naglo izgubite na težini.
6) Promene na kožiJedan od najjasnijih i najprepoznatljivijih simptoma hormonalnog disbalansa je osip i crvenilo na prstima.
7) Preznojavanje tokom noćiJedan od najgorih simptoma je znojenje tokom noći. Kada se hormoni regulišu, preznojavanje će potpuno prestati.
