Putovanje bez mučnine, sunčanje bez crvenila i opekotina, normalno varenje. Sve to značajno utiče na kvalitet letovanja.
Da ne bismo posezali za probioticima i analgeticima kada imamo problem na odmoru, rešenje možemo naći u prirodi. Kako da izbegnemo zdravstvene probleme na godišnjem odmoru koristeći prirodne lekove, voditelji emisije Puls Srbije na Kurir TV Milica Marković i Miloš Anđelković pitali su travara Marka Stevanovića.
- Priroda može dosta da olakša stanje uzrokovano preteranom izlaganju suncu. Sok od krastavca i jogurt stavimo u blender s malo vode, da ne bude gusta smesa već što tečnija. To možemo da stavljamo na izgorela mesta, brzo izvlači sve - kaže Stevanović.
Travar se dotakao i drugih problema s kojima možemo da se sretnemo na putovanjima.
- Kiselo mleko, ali i obloge od kiselog kupusa imaju slično svojstvo. Obloga od bokvice takođe i to ne samo kod problema sa suncem već i kod posekotina. Ja sam se nedavno posekao, stavio bokvicu, zatim kantarionovo ulje i problem je rešen - dodaje travar.
Jedna od čestih nuspojava izloženosti suncu jesu i mučnine, protiv kojih je najefikasniji đumbir.
- Pored đumbira možemo za to da koristimo i ren. Ali i uzimati veće količine vode. Bitno je da ne jedemo masnu hranu. Još kad je u kombinaciji sa alkohlom, neizbežni su mučnina i povraćanje.
Čajevi mogu mnogo da pomognu, kaže travar, ali ističe da mali broj ljudi preko leta konzumira ovaj napitak.
- Dosta su nepopularni u ovom periodu jer ljude mrzi da spremaju te napitke kad idu na dalji put. Ali čaj od matičnjaka je odličan za to, kao i za mučninu, mogu da ga piju i deca i odrasli - zaključio je Stevanović.
Kurir.rs
NE PROPUSTITE
