Limfni sistem važan je za čoveka jednako koliko i krvotok, ako ne i važniji!Do ovog zaključka došla je ekipa naučnika s Univerziteta Južna Kalifornija posle godina izučavanja limfnog sistema. Osim njih, i drugi naučnici protekle decenije ponovo otkrivaju tajne ovog jedno vreme zapostavljenog sistema. Zaključak im je svima sličan: uskoro će, osim krvne slike, pouzdan pokazatelj vašeg zdravlja biti i stanje limfnog sistema, zbog toga što je on drugi po važnosti sistem u ljudskom organizmu. Limfa je dobila ime po istoimenoj rimskoj boginji sveže vode. Skuplja se u prostoru između većine ćelija i tkiva u našem organizmu, a kapilari koji je sprovode debljine su koliko jedna ćelija, što omogućava i toksinima i korisnim materijama da lako prolaze ovu barijeru. Limfni kapilari vode do većih limfnih sudova, koji se onda povezuju u limfne čvorove, kojih kod prosečnog čoveka ima oko 600. Iz limfnih čvorova limfa kroz vene ulazi u krvotok. Krajnici, slezina i grudna žlezda takođe su deo limfnog sistema.Čovek dnevno obradi oko 20 litara krvi u kapilarima, odvajajući plazmu od krvnih ćelija. Oko 17 litara filtrirane krvne plazme vrati se u krvne sudove, dok se preostala zadrži u tkivnoj tečnosti. Osnovna funkcija limfe je da preko limfnog sistema vrati ovu plazmu u krvotok. Ona je, dakle, u svojoj osnovi, reciklirana krvna plazma.Funkcija limfe je, između ostalog, da vraća proteine u krvotok, ali i da kupi bakterije i donosi ih nazad u limfne čvorove, gde ih uništava. Limfa transportuje i masti iz organa za varenje, ali nažalost, pomaže i da se transportuju ćelije raka, koje izazivaju metastaze.
Funkcije limfe- omogućuje oticanje tkivne tečnosti- apsorbuje masne kiseline i masti iz probavnog trakta- transportuje bela krvna zrnca iz limfnih čvorova do kostiju- stimuliše odgovor imunološkog sistemaCeđenje limfnih čvorovaLimfna masaža ili drenaža limfnih čvorova usluga je koju nude mnogi kozmetički saloni. Ovo je nešto što preporučuju mnogi lekari, jer efikasan postupak pospešuje protok limfe i do 20 puta, što isto toliko povećava i sposobnost organizma da izbacuje otrove i infektivne materije.
